Préparation à la naissance et à la parentalité

Comment préparer au mieux, physiquement comme psychologiquement, ce moment tant attendu ? Où trouver les réponses à toutes les questions qui émergent au fil des mois ?

C’est pour tout cela que vous bénéficiez de 8 séances de préparation à la naissance et à la parentalité qui font partie intégrante de votre suivi de grossesse. « La sérénité et la confiance passent par une information adaptée ».

Il ne s’agit en aucun cas de cours, « on n’apprend pas à accoucher, on n’apprend pas à être mère ». En effet, depuis toujours, dans tous les pays et de tout temps, les femmes ont mis au monde leur bébé sans avoir besoin de nulle technique pour donner la vie.
Ce sont des temps pour vous redonner confiance en toutes vos ressources instinctives à naître mère.

Le travail, la dilatation de votre col sous l’effet des contractions est souvent comparé à un marathon, une intense épreuve physique.
« Courir un marathon » se prépare. En effet, devenir mère, devenir père se construit peu à peu dans un cheminement personnel et interactif avec l’autre. Ce voyage s’élabore au fil des consultations et des séances de préparation à la naissance et à la parentalité.

Plusieurs méthodes au choix ?

–  La méthode classique En savoir plus 
– La sophrologie-relaxation En savoir plus 
– Le Yoga-la méthode de Gasquet En savoir plus 
– La préparation en couple ( la méthode Bonapace) En savoir plus

Vous pouvez faire un mix de ces différentes méthodes. C’est un programme à la carte de 7 ateliers et un entretien individuel. 

Pour en savoir plus sur le programme de préparation à la naissance et à la parentalité, consultez la plaquette d’information.

En quoi cela consiste ?

• Des outils pratiques avec des exercices de respiration et de mobilisation afin de s’approprier des techniques antalgiques et devenir pleinement acteurs de la naissance
• Des échanges, une information sélectionnée, adaptée et des réponses à vos questions
• Une prise de conscience de toutes vos capacités intuitives à vous mobiliser corporellement et psychiquement pour accueillir sereinement votre enfant
• Une acquisition de connaissances théoriques et une meilleure compréhension de la physiologie de l’accouchement, du bon fonctionnement de votre corps

Comment choisir sa préparation ?

La préparation idéale ? Une préparation 100 % sur mesure pour chaque femme ! Le planning de vos séances est élaboré ensemble en fonction de vos attentes lors du premier entretien.  Si vous êtes déjà maman et que vous ne souhaitez pas refaire toutes les séances théoriques, je vous conseille de vous détendre avec du yoga.